Xin chào! Tôi đã về nhà vào khoảng 2:30 sáng tối qua, có một bữa ăn nhẹ và sau đó đánh bao tải. Nói với tôi rằng bạn có một bữa ăn nhẹ sau một chuyến bay dài để tôi cảm thấy tốt hơn khi ăn lúc 3 giờ sáng. Dẫu sao thì.
Mặc dù vậy, một lưu ý nhỏ – Tôi đã bay Spirit Airlines vào thời điểm đó và nó không tuyệt vời.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 2
Tạp chí đào tạo marathon ngày 2. Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 1 phút, 45 giây
Tiếp theo
Người vợ xinh đẹp của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
05:31
Trực tiếp
00:00
08:21
01:45
Tinh thần Hãng hàng không Đánh giá: Sucks.
Họ đã tính phí $ 50,00 cho một túi mang theo, $ 45,00 cho một túi được kiểm tra và một khoản phí để chọn chỗ ngồi của bạn. Tôi nghĩ rằng tôi đã nhận được một thỏa thuận, nhưng họ hoàn toàn nhận được ya. Sau đó, họ trì hoãn chuyến bay vì họ cần thay lốp trên máy bay. La ó.
Vì vậy, tôi đã làm những gì mà bất kỳ cô gái thất vọng nào cũng sẽ làm sô cô la.
Bữa tối tại sân bay của nhà vô địch =
Sáng nay tôi thức dậy với cảm giác tuyệt vời vì vậy tôi đã chạy một bước chạy dễ dàng 5 dặm và bây giờ tôi nói chuyện với bạn những người tốt
Động lực Thứ Hai!
ESPN #ColdList gần đây đã gửi cho tôi những hình ảnh động lực này để chia sẻ. Ở đây, nó không quá lạnh, nhưng có thể khó có thể đi vào buổi sáng, phải không ?!
Thích những điều này!
Trong một tin tức khác, bảng tính, đang cung cấp giao hàng hoàn toàn miễn phí với mã Freelove tốt nhất bây giờ.
Cảm thấy hoàn toàn miễn phí để mua một tee công nghệ RER để chạy (hoặc ăn)!
Hoặc có được một chiếc áo phông ăn lặp lại và chúng tôi sẽ là bạn suốt đời! Hoặc cho đến khi tôi rời khỏi blog.
Kiểm tra cửa hàng Lặp lại Eat Eat Lặp lại để biết thêm!
Câu hỏi: Bạn nói gì với mình để có động lực để tập luyện?
Tôi cần thêm những thứ này vào bảng động lực của mình trên Pinterest! Chia sẻ faves của bạn.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Bao lâu để bạn chạy dài và hoạt động tốt nhất
Bao lâu để bạn chạy dài và hoạt động tốt nhất
Bao lâu để bạn chạy dài trong một nửa cuộc đua marathon? Nó ban nhạc Sydrom – bạn đã chạy trốn bao lâu? RRCA COA
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
Thử thách chạy ảo – Ngày 3
Thử thách chạy ảo – Ngày 3
Pile on the Miles Virtual Running Challenge Ngày 3 Kiểm tra. Có thể in 50 dặm, 100 dặm hoặc 200 dặm theo dõi.
Lịch tháng hai cho người chạy với các mẹo nhanh hơn
Lịch tháng hai cho người chạy với các mẹo nhanh hơn
Lịch in hoàn toàn miễn phí cho người chạy. Chạy đề xuất để nhanh hơn vào tháng 2 năm 2020. Lịch tập luyện PDF để lên kế hoạch chạy và
Chạy với một đề xuất mặt nạ như đã thấy trên Tiến sĩ Oz
Chạy với một đề xuất mặt nạ như đã thấy trên Tiến sĩ Oz
Mặt nạ đối mặt cho những người chạy đề xuất được thấy trên Tiến sĩ OZ Show 2021. Chạy với một nghi thức mặt nạ từ Run Eat Reaction.
7 Bí mật để chạy cuộc đua ảo tốt nhất của bạn Phần 2 – Podcast 124
7 Bí mật để chạy cuộc đua ảo tốt nhất của bạn Phần 2 – Podcast 124
Làm thế nào để chạy cuộc đua ảo tốt nhất của bạn. 7 đề xuất choChạy một cuộc đua ảo. Chạy ăn lặp lại podcast 124 – Phần 2 của cuộc đua ảo ser
⚡ bởi ShareAholic
.
