Tôi nhận được rất nhiều sh! T để nói rất nhiều về giảm cân khi chạy lặp lại. Nhưng, sự thật là tôi đã bắt đầu blog này như một blog giảm cân. Cũng như bây giờ tôi là một giảng viên thể dục cá nhân mà khách hàng của tôi đến gặp tôi để giảm cân. Không ai trong số họ chỉ là mục tiêu để có được sức khỏe hơn. Thật vậy, đó là một phần thưởng bổ sung, tuy nhiên tất cả họ đều muốn thấy quy mô cũng như chất béo cơ thể giảm xuống.
Video mới nhất của tôi
Athleta Running Short Review.MP4
Không có quần short chạy bộ cho phụ nữ. Đánh giá mới về Athleta Hiit Nó 9 trong quần short inseam.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 21 giây
Tiếp theo
Cuốn sách không chính thống cũng như đánh giá Netflix
07:28
Trực tiếp
00:00
08:21
08:21
Một thời gian trước, tôi đã làm một loạt một chút có tên là giảm cân vào thứ Tư, nơi tôi đã giới thiệu những câu chuyện thành công. Chà, tôi đã bắt đầu lại lần nữa, tuy nhiên bây giờ tôi sẽ chia sẻ một mẹo giảm cân, khái niệm đồ ăn nhẹ hoặc phần thiết bị để hỗ trợ trong hành trình hoặc bảo trì.
Ăn nhẹ vào ban đêm là một trong những thói quen tồi tệ nhất của tôi. Tôi đã làm việc với nó, tuy nhiên tôi muốn có một thói quen thay thế để hỗ trợ lấp đầy khoảng trống. Tôi đã xác định trà sô cô la này tại Whole Food vào cuối tuần này cũng như tin rằng nó sẽ là một món ăn nhẹ vào ban đêm tuyệt vời.
Nó không có vị như ca cao nóng, tuy nhiên nó hoàn toàn tốt! Tôi đã thêm một số stevia cũng như sữa hạnh nhân cũng như điều đó thực sự làm cho nó ngon.
Nếu bạn không có tâm trí những chiếc đường do con người tạo ra, tôi cũng tiêu thụ khá nhiều với sô cô la nóng của Thụy Sĩ! Điều này được cho là về ‘thức ăn ăn kiêng trong cuốn sách của tôi – điều mà tôi thường cố gắng tránh, tuy nhiên tôi thích những thứ này cũng như có gần như mỗi đêm vào mùa thu/mùa đông. Tôi luôn luôn lạnh lẽo cũng như tôi thích sô cô la – don phán xét.
P.S. – Bạn có thấy Groupon ngày hôm nay để lấy vàng tỏi không? Tôi đã thử công cụ này tại Tina, cũng như yêu nhau. Thật tốt.
Hôm nay tôi có một cuộc hẹn cà phê vui vẻ – gặp sau
Gửi cho tôi sổ làm việc
1Save
Chia sẻ là quan tâm!
1
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Ăn gì để ngủ tốt hơn podcast 113
Ăn gì để ngủ tốt hơn podcast 113
Ăn gì cũng như những loại thực phẩm để ngăn ngừa cho giấc ngủ ngon hơn nhiều. Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký nói về podcast ăn để ngủ. Thêm vào đó tôi chia sẻ
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chính xác làm thế nào để giảm cân chạy cũng như niềm vui trong hành trình. Ý tưởng để giảm cân khi chạy. chính xác làm thế nào để có được niềm vui khi chạy cũng như cảm thấy goo
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các thương nhân lành mạnh tốt nhất Joes Pumpkin Food. Kiểm tra vòng này của các loại thực phẩm theo mùa hàng đầu từ TJ’s Like Pecan Pumpk
Giảm cân, dưa hấu cũng như cập nhật cuối tuần với Diego
Giảm cân, dưa hấu cũng như cập nhật cuối tuần với Diego
Chính xác làm thế nào để thích bản thân trong khi bạn nâng cao bản thân. Sự tích cực của cơ thể trong khi giảm cân hoặc đi sau một mục tiêu. ý tưởng về chính xác cách
Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137
Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137
Chạy ăn lặp lại podcast 137 macro 101 với cà rốt n bánh authoR Tina Haupert. Những người chạy bộ nào phải ăn để chạy nhanh hơn và
Chính xác làm thế nào để ngăn chặn một hack thói quen kém – 126
Chính xác làm thế nào để ngăn chặn một hack thói quen kém – 126
kỹ thuật để ngừng ăn quá nhiều, ăn uống hoặc một thói quen nghèo hơn nữa. Ý tưởng ăn uống trực quan tốt nhất để hỗ trợ bạn bỏ kế hoạch ăn kiêng
⚡ bởi ShareAholic
.
