Xin chào! Ngày của bạn như thế nào? Tôi có rất nhiều việc phải làm hôm nay bởi vì tôi đã đi ra khỏi thị trấn tối nay. Ai đó không giúp đỡ tất cả các cảm ơn Cat.
Hôm qua tôi đã ăn tối với các cô gái trên những chiếc đĩa rất yêu nước. Chúa phù hộ nước Mỹ.
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện ma túy. Đọc bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
06:12
Và sáng nay tôi đã chạy 11,5 dặm. Tôi sẽ tham gia vào ngày mai như một ngày nghỉ ngơi nên tôi đã chuyển thứ Sáu cho ngày hôm nay.
Khi tôi trở lại, tôi đã ném tất cả thức ăn thừa vào tủ lạnh vào một hỗn hợp xào khổng lồ. Trong chảo: Salad gạo nâu còn sót lại, một chút thịt hầm enchilada, bông cải xanh, trứng, dừa aminos (thay vì nước tương).
Và tôi đã dành một chút thời gian để lăn bẩn.
Nghiêm túc. Đó là tên Pug, mặc dù?
Tôi đã thực hiện một số kéo dài và lăn lộn trong khi nhấm nháp propel và suy nghĩ về thử thách tháng 6 của tôi – tập luyện với một người bạn. Hãy thử tập luyện yêu thích của họ, hoặc mang chúng theo của bạn.
Tập luyện với một người bạn – yêu thích của họ hoặc của bạn!
Thách thức – mọi người đều có thứ gì đó của họ, và thông thường hơn là không, mọi người đều có một chút khác biệt. Hãy nghĩ về một người bạn yêu thích một buổi tập luyện mà bạn don. Có lẽ nó là một thứ gì đó mà bạn không bao giờ thử, hoặc có thể nó là một thứ gì đó mà không bao giờ bị mắc kẹt. Tháng này, hãy hỏi bạn rằng bạn có thể gắn nhãn và thử theo cách của họ trong một ngày không. Hoặc, nếu bạn có một người bạn, bạn đã chết để kéo đến một trong những bài tập luyện của bạn, hãy làm điều đó.
Tôi rất vui mừng vì theo cách này, tôi có thể lừa một người mà tôi muốn trở thành bạn để làm điều gì đó với tôi bởi vì nó là một công việc. Tôi có một vài ý tưởng, nhưng tôi có thể quyết định-yoga nóng, bóng vợt, pi-yo với katy ?? Hmmmm.
Câu hỏi: Bạn có một người bạn yêu thích tập luyện mà bạn đã thử hay không thực sự đào? Nó là gì và bạn sẽ thử nó trong tháng này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
