Xin chào và Thứ Hai vui vẻ! Tôi sắp đi tập luyện nhưng trước tiên muốn kiểm tra và nhắc bạn về ngày hôm nay, ‘để làm
25 ngày tập thể dục
Hôm qua là một tấm ván. Làm điều đó ngay hôm nay nếu bạn quên!
Video mới nhất của tôi
Thử nghiệm kháng thể Covid 19
Tôi đã làm xét nghiệm kháng thể CoVID19. Đây là cách nó đã đi và kết quả!
Nhieu video
0 giây 5 phút, 19 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
05:19
Hôm nay là 25 Oldie, nhưng các bài tập Goodie:
Tôi đã có thời gian ở Thái Bình Dương ở đây tại Ol xông Nam California, vì vậy nếu bạn cần biết những gì mà lên trước khi tôi đi ra khỏi giường ở crack của 9 giờ sáng EST in ra lịch và đăng ký ở đây sau.
(Điều đó không đúng, nó lạnh sáng nay!)
Tương đối.
Dẫu sao thì. Chúc một ngày tốt lành, tôi sẽ trở lại một chút.
Cập nhật để thêm: Khóa kỳ nghỉ của Procompression đang được bán. Sử dụng mã tuyết để nhận 40% và vận chuyển miễn phí.
Kiểm tra – bạn đã thực hiện các cú nhảy của bạn?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
