Hôm qua tôi đã bị sốc một cách thú vị khi thấy tôi đã nhận được mầm Brussel vào cuối tuần! Có, rau quả nấu ăn yêu thích của tôi đã trở lại!
Tôi thấy thật kỳ lạ khi gói nói rằng phục vụ 11 lý tưởng ở mặt trước. Tôi nói rằng họ đã đánh giá quá cao rằng vào khoảng 9 trận
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện ma túy. Đọc bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Trực tiếp
00:00
08:21
06:12
Công thức nấu rang Brussels của tôi:
1. Đun nóng đến 400
2. Cắt b ‘mầm làm đôi. Đặt trong chảo phủ dầu ô liu.
3. Xịt với nhiều dầu hơn một chút. Mùa. Quăng để áo khoác. Tôi đã ném một số hành tây tôi có trong tủ lạnh, nó tùy chọn.
4. Nướng trong 30-40 phút tùy thuộc vào sự kiên nhẫn và sở thích.
Tôi cũng đã làm một món rang crockpot vì Ben yêu tôi rất nhiều khi tôi làm điều này cho anh ấy. Đó là một khoai tây được bao phủ trong sốt cà chua.
Tôi hiếm khi uống vào giữa tuần, nhưng marathon là một nguyên nhân cho lễ kỷ niệm!
Sau đó, Ben nhét một miếng bánh mì nướng bột chua trên đĩa của tôi! Người đàn ông đó không tiết kiệm được phô mai và bơ. Ngạc nhiên.
Hai bánh mì nướng cho cuộc đua marathon của tôi đã được thực hiện !!!
Sau cuộc đua marathon, tôi đã cảm thấy đi ra ngoài để ăn nên chúng tôi giữ nó thấp. .
Tôi đã rất vui mừng về món ăn của tôi, tôi rất chắc chắn rằng công nhân sữa chua nghĩ rằng tôi là người nước ngoài hoặc say rượu.
Tôi đã thức khuya đêm qua để tận hưởng T.V. ngẫu nhiên và thực hiện nghiên cứu cho một vài điều. Sáng nay tôi thức dậy mà không có kế hoạch – không có kế hoạch tập thể dục, không có kế hoạch cuộc sống, không có kế hoạch làm cha mẹ. Xem xét rằng tôi là một người tập thể dục buổi sáng, nó rất kỳ quặc khi ăn sáng trước bất cứ thứ gì khác
Nhưng tôi đã quản lý
Bánh mì nướng với phô mai kem bí ngô và pb & j/chuối ở mặt khác.
Tập thể dục: Tôi nghĩ rằng tôi sẽ đi bộ ngắn để lắc chân ra và dành một chút thời gian để kéo dài. Tôi không đi làm cho đến chiều nay, nhưng tôi có 2 bài báo tự do trong tuần này.
Tôi đã thực hiện một câu hỏi về một người Monican về cuộc đua marathon và đào tạo trong tuần này – gửi cho tôi câu hỏi để điều hành tại Gmail hoặc đưa họ vào các bình luận.
Câu hỏi: Bạn có trang trí ngôi nhà của bạn cho mùa thu (hoặc Halloween) không?
Nhìn thấy một vài đồ trang trí hàng xóm khiến tôi muốn!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộ
Ngày đào tạo Marathon ngày 1 – Nhật ký video?
Ngày đào tạo Marathon ngày 1 – Nhật ký video?
Bắt đầu tạp chí đào tạo marathon. Ngày 1 kiểm tra sau khi tôi chạy dài. Chạy và công thức cập nhật hàng ngày trong 90 ngày tới
Tháng 6 Lịch chạy miễn phí tập luyện có thể in
Tháng 6 Lịch chạy miễn phí tập luyện có thể in
Chạy kế hoạch tập luyện cho các vận động viên với đào tạo sức mạnh và các mẹo chạy. Chạy cho thể dục? Nhận lịch in miễn phí
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôiVào một ngày nghỉ ngơi từ khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Lấy kỳ nghỉ của bạn lên một đỉnh cao với phô mai kem California dễ dàng này với quả nam việt quất và quả óc chó. Nó trộn Classi
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo Marathon 6. Chạy blog cập nhật hàng ngày và tạp chí video. Làm thế nào chạy đang diễn ra bây giờ và ngày hôm nay chạy WO
⚡ bởi ShareAholic
.
