Xin chào !! Tôi đang đi du lịch đến Israel hôm nay. Người israel. Hôm nay. Điều này thật điên rồ, thú vị và đáng sợ và vui vẻ !!!?! Bởi vì tôi đi du lịch một mình và lo lắng và điển hình là một chiếc Spaz và quên đi một cái gì đó tôi thực sự đã lập một danh sách đóng gói lần này và không đợi đến phút cuối cùng để sẵn sàng. Yayyy !!
Tôi đã lập một danh sách đóng gói và kiểm tra nó khi tôi đóng gói. Và bởi vì tôi đi du lịch cho một cuộc đua marathon, tôi cũng phải đảm bảo rằng tôi có tất cả các thiết bị chạy của mình. Tôi đã viết chạy của tôi nên có trên một túi nhựa có kích thước gallon.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức mạnh nhanh chóng này ở nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không cần thiết bị.
Cây cầu lượn
Khởi động Donkey – Mặt thay thế
Clamshells – các mặt thay thế
Nhận thêm thông tin trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 4 phút, 49 giây
Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
06:12
Trực tiếp
00:00
08:21
04:49
Sau đó, tôi kiểm tra độ cao khóa học marathon. Uh-oh. Đây là đồi núi! Tôi đã đọc một số tóm tắt cuộc đua và đã nghe khóa học là lên hoặc xuống toàn bộ thời gian, ở đó không có căn hộ. Và tôi đã đọc một số tài khoản rằng đây là một trong những cuộc đua khó nhất mà tôi đã từng điều hành.
Tôi dự định sẽ chụp rất nhiều hình ảnh và thực sự thích thú với trải nghiệm này vì vậy tôi không quan tâm đến thời gian đua của mình, nhưng tôi lo ngại về việc đi bộ một số ngọn đồi lớn trong khi máy bay phản lực.
Tôi có một chiếc ba lô và lấp đầy nó bằng sách, đồ ăn nhẹ và các nhu yếu phẩm bay qua đêm của tôi: mặt nạ mắt, phích cắm tai, vớ thêm, gối cổ.
Sáng nay tôi đã đi vào vỉa hè để chạy 9 dặm. Nó có lẽ là lần chạy tốt cuối cùng mà tôi sẽ làm trước cuộc đua. Tôi có thể cố gắng để có được một cú lắc vài dặm trước cuộc đua marathon – hy vọng khách sạn có một phòng tập thể dục tốt.
Theo dõi tôi trên Instagram // Twitter // Facebook để xem những gì tôi đã đến đó.
Tôi có kế hoạch viết blog và cập nhật phương tiện truyền thông xã hội trong khi tôi đã biến mất, nhưng tôi không chắc chắn về việc tôi có bao nhiêu thời gian (cộng với công cụ quản trị viên RER trong một số trường hợp hoạt động buồn cười khi tôi đi du lịch). Tôi sẽ cố gắng tóm tắt lại mỗi ngày các hoạt động và thực phẩm (rõ ràng) vì vậy hãy ghé qua và xem nó diễn ra như thế nào.
Câu hỏi: Nơi xa nhất mà bạn đã đi từ nhà của bạn?
Tôi: Trung Quốc. Thức ăn thật tuyệt vời. Tôi yêu thức ăn. Thực phẩm thực phẩm.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
