Công thức sinh tố protein bí ngô khỏe mạnh với bí ngô đóng hộp, sữa chua cũng như gia vị bánh bí ngô. Nó là một món ăn nhẹ rất đơn giản cũng như ngon miệng!
Protein Puic Pie này là một bữa ăn nhẹ tuyệt vời hoặc bữa ăn sau khi chạy vì nó có nhiều tỷ lệ carbs cũng như protein. Bạn nên khách quan để tiếp nhiên liệu với một thứ gì đó mà khoảng từ 4 đến 1 hoặc 3 đến 1 carbohydrate so với tỷ lệ protein. Điều này bao gồm những thứ như sữa sô cô la, sữa chua, bánh sandwich gà tây, thanh clif
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
Hoặc sinh tố này!
Pumpkin thực sự tuyệt vời cho bạn!
Nhưng ừm, tại sao?
Nó có lượng calo thấp cũng như được đóng gói với vitamin cũng như chất xơ.
Tôi đã sử dụng sữa chua Hy Lạp vani cho protein trong công thức này tuy nhiên bạn có thể sử dụng sữa chua vani thông thường hoặc thêm một hương vị có thể khen hương vị bánh bí ngô. Tôi thích sử dụng sữa chua trong sinh tố cũng như các công thức nấu ăn khác vì nó có protein cũng như men vi sinh. Cũng như vượt quá lợi ích dinh dưỡng – nó thêm một loại kem cho sinh tố làm cho nó có vị như món tráng miệng!
Đây là một công thức rất đơn giản mà bạn có thể thích thú như một bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ sau khi chạy. Hãy để tôi hiểu nếu bạn thử nó!
Công thức lắc protein Pumpkin Pie
Thành phần:
1/3 cốc bí ngô (đóng hộp, đồng bằng)
1 6 oz sữa chua vani
1/2 cốc sữa hạnh nhân
1 muỗng cà phê bánh bí ngô
1 gói đường hoặc stevia
băng (4-5 khối lớn)
Hướng dẫn: Trộn kỹ tất cả các thành phần. Đầu với granola hoặc hạt ưa thích của bạn.
(Thêm đá vào dày nếu cần thiết, hãy sử dụng ít đá hơn nếu bạn muốn nó mỏng hơn cũng như đơn giản hơn để uống.)
Vui thích!
Tôi đứng đầu của tôi với các loại hạt cũng như hạt nhục đậu khấu bổ sung. Có một cái gì đó về hạt nhục đậu khấu làm cho nó có mùi, cảm nhận, nếm thử giống như bánh bí ngô!
Các công thức bí ngô khác cũng như các đề xuất để kiểm tra:
Công thức hạnh nhân hương vị bí ngô
Bánh nướng xốp bột yến mạch bí ngô siêu đơn giản
Công thức granola hương vị bí ngô
Hương vị bí ngô Chex Mix ‘công thức cũng như hack cuộc sống ngẫu nhiên
Sữa chua bí ngô làm tròn
Thực phẩm hương vị bí ngô ngon nhất từ Trader Joe,
Bạn đã nhận được nó!
Bây giờ hãy kiểm tra hộp thư đến của bạn cho tờ Cheat Fuel Cheat.
Có một cái tuyệt vời!
Có một lỗi gửi đăng ký của bạn. Vui lòng thử lại.
Địa chỉ email
Gửi tờ Cheat!
57save
Chia sẻ là quan tâm!
57
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
5 Công thức nấu ăn sinh tố nhanh chóng cũng như lành mạnh với sữa chua (không cần bột protein)
5 Công thức nấu ăn sinh tố nhanh chóng cũng như lành mạnh với sữa chua (không cần bột protein)
Tuần lễ công thức nấu ăn với sữa chua. 5 Công thức nấu ăn sinh tố lành mạnh được đóng gói với sữa chua Không có bột ăn bột chuẩn bị
Công thức sinh tố hạt chuối với sữa chua
Công thức sinh tố hạt chuối với sữa chua
SMOTENTIE NUT là sinh tố trong ngày! Tôi đã chia sẻ một công thức sinh tố khác nhau hàng ngày trong tuần này cũng như hôm nay
Berry Bowl Smoothie Recipe với sữa chua
Berry Bowl Smoothie Recipe với sữa chua
Công thức bát sinh tố đơn giản với sữa chua. Xuất bản Run chữa bệnh sinh tố trong một bát. Ăn cái này sau khi chạy nhanh
3 thành phần mocha sinh tố
3 thành phần mocha sinh tố
Công thức sinh tố mocha đơn giản với sữa California chính hãng, các khối đá cà phê cũng nhưSữa chua! Hãy thử công thức lắc lành mạnh này cho BRE
Các bãi biển cũng như Cream Smoothie Bowl Recipe
Các bãi biển cũng như Cream Smoothie Bowl Recipe
Ánh sáng sinh tố trong một công thức bát protein được đóng gói với sữa chua, đào, sữa cũng như rau bina. Bát sinh tố thân thiện với môi trường
Công thức sữa lắc trái cây vui nhộn
Công thức sữa lắc trái cây vui nhộn
Công thức sữa lắc lành mạnh lành mạnh. Chính xác làm thế nào để làm cho trái cây FREAKSHAKE LAYERED
⚡ bởi ShareAholic
.
